Mardi 18 novembre, lors de l'assemblée plénière du Conseil général des Hautes-Alpes, les conseillers généraux ont voté à l'unanimité une subvention de 10 000€ pour soutenir Michel DIMITRIEFF dans sa traversée de l'arc alpin ainsi que sa mise en disponibilité.
Mardi 18 novembre, Michel DIMITRIEFF ainsi que sa mère Marylou, Présidente de l'association, étaient présents à l'assemblée plénière du Conseil général des Hautes-Alpes. C'est Monsieur Xavier Cret, conseiller général du canton de la Grave, maire de Villar d'Arène et guide de haute montagne qui a présenté le rapport concernant la subvention du projet et la mise en disponibilité de Michel pour une durée de dix mois à compter de mai 2009. Le rapport a été voté à l'unanimité. Ce qui démontre que les conseillers généraux des Hautes-Alpes sont totalement solidaires du projet par delà les clivages politiques. Le Président, Jean-Yves DUSSERRE, a remercié Michel pour ce projet. Michel a été invité à la tribune pour exposer son projet à l'assemblée ainsi qu'aux journalistes présents. En plus de la subvention de 10 000€, une souscription publique sera ouverte sur le site du Conseil général ainsi que sur le site du Comité Départemental du Tourisme. En début d'année prochaine, une soirée de présentation se tiendra dans les murs du Conseil général où Michel présentera son dernier film tourné cet été au Râteau. Vous pouvez trouvez toutes les photos de ce périple dans la rubrique "galerie". Après la présentation, le Président a invité Michel et sa mère à déjeuner aveux eux. Pour l'anecdote, deux conseillers généraux accompagneront Michel lors de son périple pendant une étape. Le premier est Monsieur Xavier CRET. Il devrai accompagné Michel pour effectuer l'ascension de l'aiguille d'Arves méridionale. La seconde est Madame Monique ESTACHY. Elle devrait accompagner Michel entre le col du Galibier et Pelvoux.  Â
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Jeudi 20 Novembre 2008 à 16:18
Présentation de Michel DIMITRIEFF
Michel DIMITRIEFF est âgé de 39 ans. Il est atteint d'une infirmité motrice depuis le deuxième jour de sa naissance. Cette pathologie le fait marcher en rotation interne, lui provoques des rétraction au niveau de ses ischios jambiers et provoque des mouvements parasites au niveau des membres supérieurs. Malgré cela, Michel pratique l'alpinisme depuis 1999. Il est installé dans les Hautes-Alpes depuis 2002. Il est agent du Conseil général depuis 2004 au service Tourisme où il s'occupe du label Tourisme&Handicaps.Â
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Samedi 15 Novembre 2008 à 15:10
ACTUALITES : Michel continue son entraînement
Le 10 novembre dernier, Michel et Christophe, accompagnés de leur compère du Râteau, Jean-Pierre BLANC, sont retournés dans la via ferrata des gorges de la Durance afin de "finir le travail" commencé la semaine auparavant. Résultat : Michel était en pleine forme et a "jauni" pas mal de passages. Dans le jargon de la grimpe "jaunir", c'est grimper en libre là où un équipement existe. Le binôme "MOULIN-DIMITRIEFF" se connaît de mieux en mieux. La présence de notre pote Jea n-Pierre BLANC alias "JP" fut un véritable bonheur. C'est un "gazier", comme le dit lui-même, super sympa, toujours de bonne humeur et d'une efficacité redoutable dans toutes les manips de cordes et dégaines. Encore merci à toi J.P. et à bientôt j'espère pour d'autres aventures. Retrouvez toutes les nouvelles photos dans l'album "via ferrata des gorges de la Durance". Â
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Samedi 15 Novembre 2008 à 14:55
LE LIONS CLUB DE GAP INVITE MICHEL DIMITRIEFF A PRESENTE LE PROJET DE LA TRAVERSEE DE L'ARC ALPIN
Le 28 octobre au soir, à l'initiative de Dominique MEYER, nouveau Président du Lion's club de Gap, Michel et la Présidente de l'association ont été convié à l'hôtel restaurant Azur à la FRESSINOUSE. Dominique MEYER a présenté Michel DIMITRIEFF en introduction puis ce dernier a présenté son projet aux membres du LIONS. La discussion s'est poursuivie pendant le repas. Dominique MEYER et Michel DIMITRIEFF se connaissaient déjà . En effet, M. MEYER et le directeur de HANDIRECT 05 qui fait partie de réseau CAP EMPLOI dont la mission est l'insertion des travailleurs handicapés. Michel et l Présidente tiennent à remercier chaleureusement le LIONS CLUB de Gap pour leur invitation. En début d'année, une action commune avec le ROTARY devrait avoir lieu. Cela consisterait à organiser au Royal à Gap, une projection payante du film "L'Encordement de la liberté". Les bénéfices de cette soirée seront versés à l'association pour le projet de la traversée de l'arc alpin.
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mercredi 29 Octobre 2008 à 23:01
Michel DIMITRIEFF a fait la via ferrata des gorges de la Durance accompagné de son entraineur Christophe Moulin le 23 octobre
Après une période de repos forcé de trois semaines, dû à un mauvais virus, Michel a repris l'entraînement avec son entraîneur Christophe pour effectuer la via ferrata des gorges de la Durance. Ce fut très rude physiquement pour Michel qui avait du mal dans toutes les manipulations de mousquetonnage et démousquetonnage. Mais comme toujours, le plaisir a pris le dessus. La via n'a pas pu être achevée en raison de l'importante perte de temps due à ces manipulations et à la fatigue de Michel. Les deux compères doivent y retourner très prochainement pour finir la dernière partie : un bel éperon de 120 mètres de haut ! A suivre... Vous trouverez en pièce jointe les impressions écrites à quatre mains de Michel et Christophe. Bonne lecture!
Michel Dimitrieff en Via ferrata.doc
(23.5 KB)
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mercredi 29 Octobre 2008 à 22:34
Où en sommes-nous du montant sponsorisé et des nouveaux partenaires démarchés ?
1-SOMMES ACQUISES
A l'heure actuelle, 2000 euros ont été versé par les laboratoires GREENTECH. Ce contact a pu être pris par l'intermédiaire du GMHM qui s'investit beaucoup pour nous aider à  trouver des partenariats et des sponsors. Un grand merci au commandant Thomas FAUCHEUR et au capitaine Bernard COUBES.
15 000 euros ont été octroyés par la Région PACA. Cette subvention fait suite à la rencontre de Michel VAUZELLE et Michel DIMITRIEFF lors de la semaine alpine qui s'est déroulée au mois de juin à l'Argentière-la-Bessée. Cette rencontre a pu être concrétisée grâce au député-maire de l'Argentière-la- Bessée, Joël GIRAUD. Il a toujours aidé Michel dans toutes circonstances et défend son projet avec conviction.
800 euros ont été octroyés par le Parc National des Ecrins. Lorsque le Directeur, Michel SOMMIER, a eu connaissance de ce projet, il a tout de suite apporté son adhésion.
 2- NOUVEAUX PARTENAIRES DEMARCHES
Mac Donald de BRIANCON a été contacté. Ses responsables sont très enthiousiastes et participeront financièrement au projet. Le montant n'a pas encore été fixé.
Le Lions Club de Gap, par l'intermédiaire son nouveau Président, Dominique Meyer, a invité Michel DIMITRIEFF et la Présidente à présenté le projet le 27 octobre, lors d'un repas à la Fressinouse à l'hôtel Azur. Cette présentation viendra en amont d'une projection, qui sera réalisé au cinéma le Royal à Gap, du film "L'Encordement de la liberté", au mois de janvier 2009. Ce sera le Lions et le Rotary qui organiseront la projection.  La salle compte 400 places. Les bénéfices seront reversés à l'association pour la traversée de l'arc alpin.
Le 28 octobre, Michel et la Présidente, ont rendez-vous à CHAMBERY avec le Parc National de la Vanoise et la MITRA, en vue de leur présenter le projet et de conclure un partenariat. Les choses semblent bien parties.
Christophe MOULIN, entraîneur de Michel a sollicité le C.A.F. national pour qu'une convention soit signée avec l'association. L'objet de cette convention portera sur une aide logistique, notamment la mise à disposition de véhicules du C.A.F. quand ils seront disponibles.
Un partenariat  avec le Conseil général des Hautes-Alpes est en train de se mettre en place. Les précisions de ce dernier seront dévoilées fin novembre.
3- LES DECONVENUES
Le groupe TOTAL avait était sollicité afin de fournir une carte de carburant pour le véhicule qui s'occupera de la logistique. Le montant  évalué était de 2000 €. Malgré les bénéfices records engrangés par le groupe cette année, une fin de non recevoir a été signifié à l'association au motif que ce projet ne rentrait pas dans leur champ d'intervention de partenariat. Pourtant, un département TOTAL ENVIRONNEMENT existe. Ce département a pour mission de réfléchir a des économie d'énergie et à des énergies alternatives. C'est dommage que le groupe n'est pas répondu favorablement. Pourtant, dans le passé, il a été partenaire d'explorateurs scientifiques comme Jean-Louis ETIENNE.    Â
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mercredi 22 Octobre 2008 à 10:20
Un flyer vient d'être réalisé à 5000 exemplaires afin de promouvoir le projet de la traversée de l'arc alpin.
Un flyer vient d'être réalisé à 5000 exemplaires par la société ALPES OFFSET basé à GUILLESTRE afin de promouvoir le projet de la traversée de l'arc alpin. Ce flyer sera télé-chargeable sur ce site avec son texte d'accompagnement. Pour des raisons pratique, il pourra être télé-chargé en trois pièces jointes :Â
1-flyer recto (photo)
2-flyer verso photo)
3-texte d'accompagnement.
Il en sera laissé chez les commerçants et distribués lors des différentes projections du film "L'Encordement de la liberté" qui est projeté dans les différentes stations des Hautes-Alpes. Ce flyer a pour but principal que le site internet soit connu par le plus grand nombre pour que le public puisse prendre des nouvelles du projet et effectuer des dons en ligne via un paiement sécurisés.
Nous espérons que vous serez de plus en plus nombreux à venir prendre des nouvelles du projet  et à le soutenir.     Â
Flyer verso.jpg
(2.78 MB)
souscription MDim.doc
(19.5 KB)
FLYER recto.jpg
(2.83 MB)
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mercredi 22 Octobre 2008 à 09:50
Présentation du secrétaire
Gérard est le fondateur de l'Ice Climbing Ecrins, le plus grand rassemblement de glaciairistes au  monde. Ce rassemblement est l'occasion pour les néophytes de s'initier à la glace tout en testant le matériel prêté par les marques. C'est lors de ce rassemblement que Michel a fait ses premières armes en glace, dans le vallée de Fressinières. Il est âgé de 52 printemps. Installé depuis de nombreuses années dans les Hautes-Alpes printemps. Originaire de Marseille, il fait partie des pionniers de l'escalade sur glace. Aujourd'hui, en tant que guide de haute-montagne, il propose des stages d'initiation et de perfectionnement. Avec son accent et sa bonne humeur, il fait "chanter la glace" et réchauffe les ambiances les plus froides. D'une simplicité légendaire, il est toujours disponible. Il n'hésite pas à effectuer un aller-retour L'Argentière-la-Bessée - Chamonix pour 2 jours afin d'emmener Michel gravir une goulotte. En 2004, ils ont gravi la goulotte Chèré dans le Triangle du Tacul.Â
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mercredi 01 Octobre 2008 à 14:28
Comment Michel se prépare physiquement et moralement
Christophe Moulin, grand alpiniste, dit "Moulinos" pour les intimes,  sélectionne et entraîne les équipes de jeunes  de haut niveau depuis de nombreuses années. Après avoir officié plusieurs années au sein de la F.F.M.E., il exerce aujourd'hui ses fonctions au sein de la FFCAM. Il est chargé de l'équipe "C.A.F.  EXCELLENCE" auprès des équipes masculines et féminines. Il est aussi professeur à l'E.N.S.A. Il a accepté d'entraîner Michel pour son périple. La préparation physique est basé sur les seuil aérobies et anaérobies. Le seuil aérobie se situe entre 65% et 75% de la VO2 Max.Â
Ce seuil, appellé DT1, correspond entre 70% et 75% de la charge d'entraînement. L'entraînement en DT1 ou aérobie, a pour but d'améliorer l'endurance. Le corps apprend peu à peu à mobiliser les lipides pour les transformer en glycogène, carburant du muscle. Cela se réalise en pratiquant des séances de 45 à 60 minutes, trois fois par semaine en moyenne. Michel les réalise chez lui sur son home-trainer.Â
La DT3, est le seuil anaérobie, il se situe entre 85% et 100% de la VO2 Max. Il correspond à 5 10% de la chargement d'entraînement total. La DT3 permet d'augmenter l'explosivité et d'améliorer la V02 max. L'entraînement  en DT3 se pratique chez "Moulinos", souvent en compagnie de son fils Matveil, âgé de 11 ans ainsi que de POMME, la  femme a Christophe, qui nous met tous d'équerre. Cet entraînement a lieu sur un parcours-training, dans le jardin de Christophe. Il est composé de slalom, de tractions sur piolet, de course, de pompes. Généralement il faut effectuer le plus grand nombre de tours (idéalement 5) en trois minutes. Les trois minutes d'effort sont suivis de deux minutes  de récupération, et ça repart, comme dirait Moulinos "jusqu'à ce que mort s'en suive" (c'est pour rire!). L'idéal est que le coeur ne redescende pas en dessous de 65-70% de la VO2 max, afin d'éviter de recommencer la "chauffe".
La  DT2, se situe entre 75 et 83% de la VO2 Max. Elle ne représente idéalement pas plus de 20% de la charge d'entraînement. Elle se déroule naturellement en pratiquant des activités dites "spécifiques" (escalade, randonnées, alpinisme). La DT2 n'a pour seul et unique but de se perfectionner techniquement et de se vider la tête (déjà très vide chez nous, les alpinistes) mais non, c'est pour rire!
Sur le plan physiologique pur, elle ne présente aucun intérêt car elle a pour inconvénient de mélanger la filière aérobie et la filière anaérobie. Il ne faut pas en abuser car elle vite génératrice de fatigue et de détérioration de la performance en phase préparatoire. En fait, comme dit "MOULINOS", ce sont les bourrins qui s'entraînent en DT2, en fait ils ne s'entraînent pas, ils se décalquent en pensant "Ah ben aujourd'hui j'ai bien optimiser, je me suis tiré sur la tronche comme c'est pas permit, super entraînement!".Et bien, c'est tout le contraire ! mise à part la DT3 qui va puiser jusqu'au fond des réserves de l'organisme et qui demande au début deux à trois jours de récupération pour s'en remettre, il ne faut absolument être fatigué lors d'un entraînement en DT1 et le moins possible en DT2.
Idée reçue : l'entraînement doit faire mal pour être bénéfique : FAUX! ARCHI FAUX! paroles de "MOULINOS" En particulier en DT1, on ne doit pas être fatigué à la fin d'une séance.   Â
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mardi 30 Septembre 2008 à 15:21
Le 31 août 2007, Michel, accompagné de son coach et guide de haute montagne, Christophe Moulin, d'un ami guide de haute montagne, Mathieu Maynadier, et d'un copain à Christophe, Jean-Pierre, a réussi l'ascension de la face Ouest du Râteau.
Nos quatre compères sont partis du village de la grave le samedi 30 juillet. Ils ont pris la dernière benne pour le restaurant d'altitude situé à 3200, sur le glacier de la Girose. Daniel, le maître des lieux, leur a très gentiment laissé les clefs du restaurant afin qu'ils puissent partir de très bonne heure. Le repas était  tout près. Le soir, après une visite privée de la grotte de glace, nos quatre compagnons admirent le coucher du soleil avant d'aller réchauffer le dîner. Après un petit bol d'air  histoire de digérer, ils sont aller se coucher. A 3h30, tout le monde sur le pont! Après avoir déjeuné et s'être équipé, en route. A la montée Michel faisait cordée avec Christophe et Jean-Pierre avec Mathieu. A 9h30, tout le mode était au sommet. Vous pouvez visualiser les photos dans la rubrique "Galerie" et télécharger les impressions de Michel  au format Word. Vous pouvez aussi retrouver l'intégralité du reportage en cliquant sur le lien ci-dessous sur le site de kairn
ARTICLE RATEAU.doc
(51 KB)
http://www.kairn.com/article.html?id=1337
Rédigé par Michel DIMITRIEFF le Mercredi 17 Septembre 2008 à 17:06
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